有人说主播和老师长期大声讲话、保持高亢状态，很「耗气血」、损耗健康，是这样吗？这里说的「气血」是什么？

带货主播、中小学老师、教培及舞蹈老师等等好像都是这样，有没有从业者聊聊切身感受？