对人性把握非常深刻的人，或者说精通心理学、人类行为学的人在日常生活中和门外汉有什么区别？

一方面想充分认识到要学习的内容的意义才会更投入，一方面想学习的时候做到知行合一，及时给自己反馈，所以我想知道有些什么最好还分难度等级的练习方法，我目前想到的可以玩狼人杀？