小孩子怎样才能不沉迷于网络游戏？

现在的游戏五花八门，很多都受小孩子喜欢，小孩子除了吃饭做作业睡觉就是沉迷于游戏，对他们的成长实在是太不友好了，怎样才能改善这种现象？