真正的自我接纳,是「允许自己摆烂」,还是「逼自己变好」?

知乎话题榜  • 2026-05-23 21:271次浏览
真正的自我接纳,是「允许自己摆烂」,还是「逼自己变好」?
我很迷茫,希望有类似经历的朋友,或者心理咨询师/认知科学研究者能帮忙一下,不喜欢看大道理的,腻了已经

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